Молитва со пуркх отзывы

Обсуждения

Сущность Со Пуркх

90 сообщений

“В мире нет ничего сильнее молитвы благородной женщины…”
– Йоги Бхаджан

Наш новый проект – специально для Женщин нашего Сангата, для Прекрасных Каур, Божественных Шакти.

В традиции Кундалини Йоги есть прекрасная практика повторения шабда СоПуркх. СоПуркх – священный текст, созданный Гуру Рам Дасом, Четвертым Сикхским Гуру, и данный Йоги Бхаджаном в качестве особой садханы для женщин. Повторение молитвы СоПуркх способно возвышать мужчин, для которых женщина ее читает. Женщина может читать СоПуркх для определенного мужчины в своей жизни – например, для своего мужа, брата, отца, сына, друга, – чтобы помочь ему жить в полную силу своего высшего потенциала, усилить и сфокусировать его проекцию; либо для своего еще невстреченного спутника жизни – таким образом она приглашает и привлекает его в свою жизнь. Сказано, что 11 повторений СоПуркх в день в течение 40 дней подряд на физическом уровне проявляет Бога перед глазами женщины в образе мужчины.

Мы предлагаем всем нашим сестрам в Сангате присоединиться к этой молитве за наших мужчин. Вы можете читать ее за трех мужчин одновременно, а можете выбрать одного, того, для кого вы больше всего хотите это сделать, кому больше всех нужна ваша молитва. 40 дней подряд вы сможете наблюдать, как в их жизни происходят перемены к лучшему, уровень вибраций повышается, а ваши отношения с ними становятся гармоничнее и чище. И кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей. Представьте, если каждая из нас будет молиться за троих мужчин в своей жизни, как преобразится наше Сообщество, наши семьи и отношения! Это такая мощная и благословенная практика. Просто удерживайте образ тех, для кого вы это делаете, в фокусе своего внимания, когда вы соединяетесь с Божественным Потоком в практике этого шабда. Это самая тонкая поддержка и помощь, которую может оказать женщина мужчине.

Вы можете начать практиковать СоПуркх с любого дня и продолжать 40, 90, 120 дней – у вас обязательно найдутся партнеры по медитации! Если вы владеете английским, вы можете найти целое международное сообщество практикующих – «Движение СоПуркх» – на сайте http://sopurkh.org/, но также в течение целого года вы можете рассчитывать на поддержку и участие и в России – мы взяли такое обязательство. Если вам нужен совет по практике СоПуркх, вдохновение или просто хочется поделиться впечатлениями и обсудить – пожалуйста, пишите на адрес santokhjeet@mail.ru для Сантокджит Каур. Начните прямо сегодня!

А теперь главное: здесь вы найдете русскую транслитерацию и перевод этого шабда в формате pdf, который удобно распечатать и использовать в практике. Смотрите также транслитерацию вместе с переводом здесь. Конечно же, невозможно точно передать звучание гурмукхи с помощью русских букв, поэтому в практике лучше стараться использовать русскую транслитерацию лишь как основу, внимательно копируя произношение записи. Этот текст есть в записи Ниринджан Каур на гурмукхи и в переводе на английский, запись можно найти здесь:
http://www.spiritvoyage.com/yoga/So-Purkh/Nirinjan-K.

Если вы чувствуете, что вам необходимо начать осваивать этот текст с более медленной скоростью произнесения, вы можете обратиться к видео, записанному Рамдэш Каур из SpiritVoyage, оно на английском, но в середине записи Рамдэш очень медленно читает шабд:
http://www.spiritvoyage.com/blog/index.php/live-so-p.

Благословений и вдохновения в вашей практике, дорогие сестры!

Вахэ Гуру Джи Ка Кхалса, Вахэ Гуру Джи Ки Фатэх!

«Женщина придает форму времени, пространству и мужчине: мужчине завтрашнего дня – ребенку; мужчине сегодняшнего дня – мужу; мужчинам вчерашнего дня – предкам. Все общество, в теории и в реальности, основано на духе женщины».
– Йоги Бхаджан

Обсуждения

Вопросы

309 сообщений

Спрашивают. “Почему я не могу читать ее на русском языке?” Отвечаю.

Шабд создан на языке Гурмукхи – языке, на котором создавались священные тексты сикхов. И он, так же как и санскрит, от которого он частично произошёл, состоит из премордиальных звуков – звуков, которые содержат концентрированное ЗНАНИЕ, звуков, которые “издаёт” Вселенная – например “Ом”, “Сат”. А просветлённый человек, или человек в состоянии осознания, их воспринимает. Эти звуки нужно ЧУВСТВОВАТЬ, ВОСПРИНИМАТЬ. И у каждого будет от этого свой опыт. И здесь нужно как можно более точное произнесение.

Звукоизвлечение – это последовательное прикосновение к точкам на нёбе. И мы повторяем тот путь, который тот кто создал этот текст, прошёл до нас. И логика ума тут не важна. Мы присоединяемся к его СОСТОЯНИЮ. Мы воспроизводим его состояние в момент просветления. И мы повторяем этот путь.

На английском в треке поют просто для того, чтобы передать смысл. Но на нём не читают ежедневно.

Почитайте здесь “Мантры и неизвлечённый звук (НААД) ” http://vkontakte.ru/topic-21389235_23813542 Очень интересно и полезно!

Спрашивают. “Улучшения только для мужа или жене что-то перепадет?” Отвечаю 🙂

Непеременно. В первую очередь – жене. Именно она начинает структурировать себя и пространство вокруг себя, направляя свою энергию и духовную силу на мужа, структурируя его состояние. Появляется огромное количество энергии, энтузиазм и вдохновение, уходит страх. У меня было состояние полумёртвое перед началом чтения Со Пуркх, поэтому я очень чётко отдифференцировала своё состояние. И то, что получила от одной только медитации, а тем более через неделю, меня просто потрясло. Медитация решала нерешаемые задачи. И не только мои.

Женщина повышает свою вибрацию. И мужская вибрация повышается вслед за ней. Или параллельно – я не знаю. Невозможно быть агрессивной (-ым) в этом состоянии, невозможно грубо себя вести или употреблять грубые слова. Собранность, сила, уверенность, лёгкость, чувство юмора вернулось, ощущение полёта и вдохновения. И не только у меня. ) Совершенно иначе воспринимается всё окружающее – люди, информация, кино, всё. Ощущение, что жизнь только начинается. И впереди – только счастье. А у меня садэсати – для тех, кто знает, что это такое. И не хочется из таких оборотов возвращаться в предыдущее состояние бессилия. А если даже первая молитва читается в состоянии силы? “Страшно” представить последствия 🙂 Но состояние действительно должно “прорасти”, убрать предыдущие программы в сознании. Вы должны УСТАНОВИТЬСЯ В ЭТОМ КАЧЕСТВЕ. Поэтому 40 дней, как минимум. Но моё мнение – эта молитва должна быть ВСЕГДА. Вообще, она входит в ежедневную вечернюю молитву сикхов. Это НОРМАЛЬНО для женщины – молиться за мужчину.
Видимо, действительно, “в мире нет ничего сильнее молитвы благородной женщины…”. От так от 🙂

Любовь. Каждое мгновение.
Два тела – одна Душа. Что может быть важнее для Женщины? 🙂

P.S. Надеюсь, девочки добавят свой опыт к моему тексту 🙂

Спрашивают. “Написано, что можно читать для трех мужчин. И держать их образ. У меня сил не хватает на трех. Но хочется!” Отвечаю.

Исходите из своих возможностей на первые 40 дней. После начала чтения всё изменится. И энергии и способности к концентрации внимания будет столько, что силы хватит уже и на 3х 🙂

Отличный вопрос! Очень важный, спасибо, Ира! Отвечаю.

Как мне ответили кураторы, 11 повторений можно разделить на 3 части – 3 повторения утром, 5 – днем, 3 – вечером. НО! По моим ощущениям – эта молитва – РЕАЛЬНАЯ БРОНЯ! Кавача, как называют на санскрите. Когда лучше надеть её на мужчину? Ваш ответ? 🙂 Мой ответ – утром. Конечно, самое сильное время, как и для любой практики – с 4 до 7 утра. Но не возбраняется прочитать и тогда, когда вы проснулись. Потому что женское расписание непредсказуемо 🙂 Вы будете более собранными, более консолидированными в течение дня, если вы прочитаете Со Пуркх утром. Вы будете защищены. И что самое важное – от своих дурных проявлений (их ещё называют негативным умом). И ваш мужчина – тоже.

Иногда я даже чувствую – истончается броня, тает, реально. И тогда хочется прочитать ещё раз (1 раз = 11 повторений). И это не утомляет. Почему-то 🙂 Наоборот – даёт силу. И спокойствие. И уверенность. Силу Духа.

Попробуйте. Получите свой опыт. И он вам подскажет. Доверяйте своим ощущениям 🙂

Спрашивают. “Таня, мне сейчас так нужна поддержка! Я последние две недели повторяла : Любовь есть мудрость, всепрощение и изобилие. Бог вспомни, что у тебя есть я! Услышал! Таня, огромное тебе спасибо! Вот бы я так диплом свой писала как с тобой разговариваю!” Отвечаю.

Сила сама знает как и куда ей распространяться. А я только предоставила себя ей 🙂 Будешь петь – появится столько энергии! Что диплом будет просто тьфу 🙂

Спрашивают. “А как лучше удерживать образ, Или можно перед фотографией читать?” Отвечаю.

Думаю, фото не возбраняется 🙂 Просто текст был написан тогда, когда фото ещё не было на свете 🙂 И всё что было – это образ 🙂 Тем более что образ – “вещь” более “комплексная”, более полная, более глубокая. Фото привязывает вас не только к его (мужчины) нынешней человеческой форме и состоянию в момент фотографирования, но и к вашей нынешней человеческой форме и состоянию. А образ мужчины – это более высокое его качество, не имеющее временнЫх рамок. Это ДУША, которая ЕСТЬ ВСЕГДА. И сейчас вам посчастливилось встретиться с ней.

И вы смотрите в Душу, не в тело. И обращаетесь из вашей Души – к его Душе.

“Сказано, что 11 повторений СоПуркх в день в течение 40 дней подряд на физическом уровне проявляет Бога перед глазами женщины в образе мужчины. “

Бога. А вы говорите – фото. :)))

Спашивают. “Важно ли, в какой одежде читать?” Отвечаю.

Важно – покрывать голову при чтении ШАБДА. Со Пуркх – это ШАБД. Пожалуй, это самое главное. Остальное – чувствуйте и доверяйте себе. Если вас вдохновляет белая одежда – пусть будет. Её сияние и чистота поможет вам в практике и в жизни. Если вы хотите повысить калибр отношений – представайте перед мужчиной в светлой, белой одежде как можно чаще.
Если вас вдохновляет что-то другое – тоже хорошо. Просто наблюдайте свои ощущения, чувствуйте и доверяйте себе.

В видео-альбом добавлено видео “Как повязывать женский тюрбан”. Дерзайте, экспериментируйте, наслаждайтесь. )

Спрашивают. “Нужно ли читать в сопровождении трека или можно самим?”. ОтвечаЕМ))

Трек нужен только для того, чтобы освоить произношение, ритм. После этого привязываться к треку совсем не обязательно. Читайте в своём темпе. Тем более, что опять же – это молитва. И была создана тогда, когда не было ещё треков в мр3 ))) Главное то, что вы её читаете )))

” мой поток быстрее течет чем в записи))) так что не совпадаем с ними”
Присоединяюсь к этим словам, у меня тоже поток течёт быстрее. Словесный 🙂

И ещё. Когда вы читаете под трек, он становится вашим центром концентрации внимания. “Попасть в слова” становится главным. Забывается то, зачем мы вообще его читаем. Произнесение слов становится механическим. Помните главное – ЗАЧЕМ вы её читаете. Будьте в потоке, слушайте себя, доверьтесь Богу.
А остальное ОН сделает САМ. ))

Спрашивают. “Можно ли рассказывать кому-то о том, что я читаю Со Пуркх? Не пропадёт ли эффект?” Отвечаю.

Если вы ЧУВСТВУЕТЕ, что кому-то станет лучше от того, что вы поделитесь с ним этим знанием – делитесь. Чем больше делишься чем-то прекрасным и сильным, тем больше его становится в мире. И у вас его не убудет – наоборот, прибавится.
Что касается личных продробностей – конечно, нет, это ваше. Ваша жизнь, ваша семья, ваш мужчина – это только ваше, закрытая система, табу. Даже для мамы и лучшей подруги.
Делитесь вдохновением. )) Это свет. Это то, что только увеличивается и вдохновляет вас на дальнейшие свершения. )) И вдохновит кого-то ещё. )) Представляете, какой станет наша жизнь, если все мы будем вдохновлены? )))

Спрашивают. “О чём думать во время чтения Со Пуркх?” ОтвечаЕМ))

Главное – когда читаешь, посылать другому человеку свет и любовь, молиться о возвышении и благородстве. И все будет как надо. Даже если нам кажется, что оно не надо. ))

Спрашивают. “Бываю ли обострения отношений во время чтения Со Пуркх?” Вопрос серьёзный. Присоединяюсь к нему. ОтвечаЕМ.

“Только нужно понимать, что вначале отношения обостряются ( нужно старое немного расшатать для изменения) и затем переходят на новую ступень. Просто продолжаем. “

“Про Со пуркх – читаю еётуже больше 120 дней, по субботам читаем в кругу женском – это в несколько раз увеличивает силу действия. Вначале читала для 3 чел, затем :-)) состав поменялся – 1 замена, но продолжаю. Вначале МНЕ ( может кому-то и не так) было безумно тяжело. тело выворачивало, язык не мог выговаривать.. горло сдавливало. жуть. прям фильм ужасов.. затем всё легче и легче. Сразу обострились отношения, мгновенно. произошла очень крутая странная ситуация, в других отношениях был бы разрыв, но мы остались вместе и как в игре :-)) перешли на новый уровень. “

“обостряются. отношения. прямо глаза на лоб. когда поезд уходит – пытаюсь понять – кто был первым. откуда понеслось. и чаще всего вижу себя не в лучшем свете, хотя взрыв идёт не от меня, но детонатор – всё же я. только ДО взрыва я была о себе лучшего мнения. а потом понимаю, что. да, не такой уж я крутой перец, как мне казалось. и понимаешь, что пора взрослеть. просто привычное “знание” себя начинает взрываться. а я не всегда к этому готова. ну и вообще. много страхов всплывает – не в сознании (там-то типа всё пучком) – а в реальности. реальность предлагает решить задачи, от которых бегу всю жизнь. как в детстве. думаешь – вот схватили бы тебя фашисты и стали бы пытать. сказала бы ты им, где прячутся партизаны, выдала бы тайну красной армии? и думаешь – ни за что! а приходит момент, и оказывается, что да, выдала! а поезд уже ушёл. и это печально. строишь планы, себя рисуешь так высоко возвышенно. а на деле оказывается, что ты. совсем не молодец 🙂 но есть шанс исправить. ) вот так работает сопуркх :)”

“Ёлы-палы, ну что тут сказать, это ж блин Шабд Гуру, он же наше Ша – Бд, а потом от Гу к Ру. эго обламывает, а все что осталось от тьмы к свету тащит. а мы-то упираемся. что тут сказать. “

“что правда твоя – расти и взрослеть нам никогда не поздно и никогда не рано. так что прибавь к сопуркху какую-нить еще штуку полезную, которая позволит его эффекты и уроки усвоить наиболее безболезненно и гармонично. для росту он дан. растишка такой, панимаш. “

“так что держись, дорогая. и не потушит, а раздует, ты же знаешь, два тела, одна душа – всем еще работать и работать! а не сидеть за печкой. “

“но общее правило как мне видится – если чему-то не должно быть, оно развалится от СоПуркха. как ветер для пламени – малое потушит, большое раздует. те отношения которые должны уйти, уйдут, в остальных уйдут проблемы. но всегда главное – когда читаешь, посылать другому человеку свет и любовь, молиться о возвышении и благородстве. и все будет как надо. даже если нам кажется оно не надо. “

ТАК И ЕСТЬ. Сгорает мусор, шлак, а сердцевина кристаллизуется, превращаясь в бриллиант, к которому не пристаёт уже никакая грязь.

Добавлю.
Со Пукрх – это ШАБД ГУРУ.
ША – эго, БД – отсекать.
ГУ – тьма, РУ – свет.
Со Пуркх отсекает эго и ведёт нас от тьмы к свету.

Моё мнение – не возбраняется ни тот, ни другой вариант. Попробуйте так и так и почувствуйте разницу.
Если я веду в группе, после крийи – оно уже открыто, и после мы его закрываем.
Если читаю дома, сама, без крийи – Вахэ Гуру и вперёд)))
Я думаю, если мы начинаем читать Джап Джи без открывания пространства и “Джап Джи” – это первое слово после пробуждения, то и Со Пуркх может быть отдельной практикой.
Важно, что вы почувствуете. Лучший выбор – от чувств и ощущений, а не от головы.
Именно после чтения Со Пуркх у меня появилось желание пропеть после Сат Нам в группе “Вахэ Гуру Джи Ка Халса Вахэ Гуру Джи Ки Фатех. ” Потому что я ощутила огромную благодарность к этой вибрации. И теперь она для меня работает. Особенно после Золотого Храма. И сикхи в Золотом Храме поют эту фразу всегда вместе. Сидят ли они внутри Храма, на террасах, на крыше, стоят ли в очереди перед входом. Они слышат – и поют (там всё время идёт трансляция Шабдов). Искренне. Они вообще очень искренние. Для них это не практика, для них это – жизнь. И в этот момент они – вместе. Синергизм колоссальный. Когерентность вне всякого критерия. И поэтому в Золотом Храме и в Амритсаре происходят чудеса. Но для вас они происходят, если вы в них вовлечены. ))) Поэтому мне думается, что вовлечённость достигается открытием и закрытием. Ведь столько “отвлекалок” вокруг)))

Главное – те, кто дали первый авторитетный ответ, получили его от пространства. ))) Так что – Вахэ Гуру и оно даст ответ. ) Сила Гуру – это Сила Пространства, первая таттва, первая Великая Махабхута – Эфир. Ведь именно от Эфира нас учили получать ответы на “5 элементах”. )))

Со Пуркх

Со Пуркх эффект

«Со» означает – «Изначальное», «Пуркх» – «Бытие». Шабд Со Пуркх прикасается к Божественному через мужской аспект энергии, усиливая его. Читайте шабд и образ Бесконечного Создателя предстанет перед вами.

«Однажды человек стал Гуру, потому что он дал формулу обретения бесконечного богатства в ценностях конечной человеческой жизни. Его контакт с Богом был так прекрасен, что он декламировал этот шабд – Со Пуркх:

«Со пуркх ниранджан хар пуракх ниранджан хар агма агам апара»

«Изначальный Единый совершенно чист. Изначальный Бог совершенен. Он во всем и вне всего».
Вы можете повторять этот шабд как Гурбани, потому что для вас это и есть Гурбани; но если вы сможете довести до совершенства практику этого шабда, Бог может проявиться перед вами. Эффект вибраций этого шабда настолько мощный, непревзойденно-совершенный, что совершенство может проявиться в реальности в человеческом воплощении в присутствии того, кто в совершенстве овладел этим шабдом. В Сири Гуру Грантх Сахиб содержится множество прекрасных шабдов, которые очень могущественны и очень сильны. Ну, все они сильны, но мы не можем продемонстрировать силу определенных шабдов. Но мы точно знаем про Со Пуркх. Со Пуркх – это шабд, который был дан Гуру Рам Дасом, через который человек может проявить Всемогущего, Вездесущего, Всевидящего Бога вживую в своем собственном присутствии». Йоги Бхаджан

Йоги Бхаджан рекомендовал женщинам читать «Со Пуркх». В мире нет ничего более могущественного, чем молитва женщины. Поддерживать мужчину и помогать ему воссоединиться с Бесконечностью – честь и великая ответственность, возложенная на женщину.

Шабд Со Пуркх написал Гуру Рам Дас – четвертый сикхский Гуру. Со Пуркх является частью «Рехирас» – вечерней молитвы сикхов. Посвящая свое время этой практике, женщина способствует духовному росту мужчин, для которых она поет Со Пуркх – мужа, сына, брата, отца и т.д. Шабд создает священное пространство, в котором возможно раскрытие всего потенциала и величия Души.

Итак, женщина читает «Со Пуркх» для:
– исцеления мужчины;
– возвышения мужчины до Бесконечного Сознания;
– помощи в достижении партнером наивысшей степени осознанности;
– ликвидации негативности в судьбе мужчины;
– избавления партнера от вредных привычек;
– наделения вашего будущего сына божественными качествами (читать во время беременности).

Йоги Бхаджан говорил, что пение этого Шабда женщиной для любого мужчины «сделает мужчину святым, и устранит любую негативность в их отношениях». Также Со Пуркх часто давался Йоги Бхаджаном как Садхана для женщин.

Бытует мнение, что «Со Пурк» привлекает мужчину в вашу жизнь. Это не так. Данный Шабд читается для тех мужчин, которые уже присутствуют в вашей судьбе. Для обретения родственной Души есть другая практика Кундалини йоги.

Со Пуркх текст

Раг аса мэхэла чота со пуркх

эк онг кар сат гур парсад

Со пуракх ниранджан хар пуракх ниранджан хар агма агам апара

сабх дхи-авахи сабх дхи-авахи тудх джи хар сачэй сирджанхара

сабх джи-а тумарэй джи ту(н) джи-а ка датара

хар дхи-аваху сантаху джи сабх дукх висаранхара

хар апэй такур хар апэй сэйвак джи ки-а нанак джант вичара ||1||

ту(н) гхат гхат антар сараб нирантар джи хар эйко пуракх самана

ик датэй ик бхэйкхари джи сабх тэйрэй чодж видана

ту(н) апэй дата апэй бхугта джи ха-о тудх бин авар на джана

ту(н) парбрахм бэй-ант бэй-ант джи тэйрэй ки-а гун акх вакхана

джо сэйвэх джо сэйвэх тудх джи джан нанак тинх курбана ||2||

хар дхи-авахи хар дхи-авахи тудх джи сэй джан джуг мэх сукхваси

сэй мукат сэй мукат бха-эй джин хар дхиа-а-и-а джи тин тути джам ки фаси

джин нирбха-о джин хар нирбха-о дхи-а-и-а джи тин ка бха-о сабх гаваси

джин сэйви-а джин сэйви-а мэйра хар джи тэй хар хар руп самаси

сэй дхан сэй дхан джин хар дхи-а-и-а джи джан нанак тин бал джаси ||3||

тэйри бхагат тэйри бхагат бхандар джи бхарэй бэй-ант бэй-анта

тэйрэй бхагат тэйрэй бхагат салахан тудх джи хар аник анэйк ананта

тэйри аник тэйри аник карахи хар пуджа джи тап тапэх джапэх бэй-анта

тэйрэй анэйк тэйрэй анэйк пархэх бахо симрит сасат джи кар кири-а кхат карам каранта

сэй бхагат сэй бхагат бхалэй джан нанак джи джо бхавэх мэйрэй хар бхагванта ||4||

ту(н) ад пуракх апрампар карта джэ тудх джэйвад авар на ко-и

ту(н) джуг джуг эйко сада сада ту(н) эйко джи ту(н) нихачал карта со-и

тудх апэй бхавэй со-и вартэй джи ту(н) апэй карахи со хо-и

тудх апэй сарисат сабх упа-и джи тудх апэй сирадж сабх го-и

джан нанак гун гавэй картэй кэй джи джо сабхсэй ка джано-и ||5||

Перевод

Я знаю, что я и Бог есть одно

Это дар моего Истинного Гуру.

Изначальный Единый совершенно чист. Изначальный Бог совершенен. Он во всем и вне всего.

Все пребывают в медитации. Все души медитируют на Тебя, о Истинный Создатель.

Все души едины с Тобой. Все души исходят из Тебя.

О Святые, медитируйте на Боге, и все страдания исчезнут.

Бог Сам есть Мастер. Бог Сам есть Слуга. О Нанак, любой бессилен перед Ним. ||1||

Ты в каждом биении моего сердца, Ты во всех сердцах. О Господь, Ты Один в каждом сущем.

Кто-то отдает, кто-то получает. Все это – Твоя игра.

Ты – Тот, Кто дает, и Ты – Тот, Кто получает. Все это – Ты.

Ты – Бог для всех, Бесконечный и Вечный. У меня нет слов, чтобы описать Твои добродетели. О Господь, Нанак приносит себя в жертву тем, кто служит Тебе вечно. ||2||

Медитируй на Боге. Медитируй на Боге и твоя душа обретет умиротворение в этом мире.

Медитируй на Боге и живи свободно. Живи свободно и знай, что петля смерти не значит ничего.

Медитируй на Единого, не имеющего страха, на бесстрашного Бога, и живи свободным от страха.

Те, кто служит, о те, кто служит моему Господу, вы едины с Хар, вы Божественны.

Благословенны, о благословенны те, кто медитирует на Хар. Нанак-слуга приносит себя им в жертву. ||3||

Преданность Тебе, о, преданность Тебе есть бесконечный бесценный поток благодати.

Те, кто любит Тебя, о, те, кто любит Тебя, мой Возлюбленный Господь, восхваляют Тебя во веки веков.

Для Тебя, лишь для Тебя, о Господь, совершается столько подношений, столь многие без конца повторяют Твое Имя и следуют дисциплине.

Для Тебя, лишь для Тебя, о Господь, столь многие читают симраны и шастры, выполняют крийи и служения. Те, кто любят Тебя, они возвышенны, о Нанак-слуга, они угодны Богу. ||4||

Ты – Изначальный Единый, приводящий в трепет Создатель всего.

Нет никого, кто сравнится с Тобой своим величием.

Во все времена и за пределами времени Ты – Единый, вечный и истинный Создатель.

Ты совершаешь все, и все совершается согласно Твоей Воле. Ты создал всю Вселенную. Ты разрушаешь ее и снова создаешь.

Нанак-слуга поет хвалы своему возлюбленному Господу во веки веков. Он – Тот, Кто знает, Кто живет во всех душах. ||5||

Время : 11 раз в день в течение минимум 40 дней.

Со Пуркх слушать

Это очень мощная практика. Но не забывайте также, что если вы сама обладаете сильной проекцией (Аурой) и живете на высоких вибрациях, не находитесь под влиянием собственных подсознательных паттернов, то ваш мужчина автоматически получает через вас все благословения – и земные, и небесные. Поэтому женщине необходимо практиковать Кундалини йогу, помогая себе и своим близким.

Источники:

http://vk.com/topic-24653776_24219100
http://vk.com/topic-24653776_24231747
http://k-yoga.ru/meditacii/shabd-so-purkh/